Эксперты Eden’s Gate назвали оливковое масло продуктом для долголетия

Оливковое масло помогает сохранить молодость и здоровье. К такому выводу пришли эксперты компании Eden’s Gate, которые изучили рацион самого долгоживущего человека в мире.

Специалисты отметили, что оливковое масло холодного отжима помогает контролировать вес, снижает кровяное давление, уменьшает воспаление и снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Кроме того, употребление темного шоколада продлевает жизнь. Продукт содержит антиоксиданты, улучшающие общее состояние здоровья.

Напомним, важным фактором долголетия также является физическая активность. Нагрузки положительно влияют на здоровье и психологическое состояние человека.

Новости СМИ2